HåndboldFitness
 
Håndbold for motionister og uden hårde tacklinger og forpligtelser - Og hvor alle kan være med!
 
HåndboldFitness er en motionsform, som bygges op af tre elementer - Puls, styrke og håndboldspil. Elementerne tilpasses holdet samt den enkelte deltagers niveau, både i forhold til kondition og boldspil. I modsætning til normal håndbold, er banen i HåndboldFitness forkortet, bolden er blød og de hårde tacklinger er taget ud, så skader nemmere undgås og her, skal man ikke forpligte sig til at spille kamp.
 
Vi tilbyder et hold, med en minimumsalder på 16 år og det er ligeledes for både mænd og kvinder. 
 
 

Teamet

Instruktør:
Louise Haucke Bøgeskov Nielsen
 
 
 
 
Facebook gruppe:  Amager SK - HåndboldFitness 
Kontakt: HåndboldFitness@amager-sk.dk                

Træningstid

Tirsdag
Sundbyøster Hal 1
Kl. 19.00 - 20.30