Om Senior-idræt
Amager SK Senior-Idræt er en motionsafdeling for ældre. 
Motionsafdelingen startede op i september 2013.
Afdelingen kører fra september til juni. 
(Træningen på Hold 2, holder allerede sommerferie fra udgangen af april)
 
Målgruppen 
Folk der ønsker at bevæge sig sammen med andre og som er fyldt 60 år.
 
Aktiviteten
Forskellige former for bevægelsesaktiviteter, såsom motionslege og gymnastik. Træningen bliver tilrettelagt så alle kan være med - Der vil være mulighed for at motionere 1 gang om ugen.
Vi runder træningen af med lidt snak, samt frisk frugt og vand.
 
Vi tror på, at 90 procent af ens sundhed sidder fra halsen og opefter, så kom og bliv i godt humør med os og får lidt ekstra energi til hverdagen. Hvis du godt kunne tænke dig at starte til senior-idræt, er du altid velkommen til at komme og prøvetræne - Skriv en mail og fortæl hvilken dato du gerne vil komme.
 
 
Træner:
Charlotte Braas
 
Hjælper:
Sanne Farver 
 
 
Kontakt: Senioridraet@amager-sk.dk
Kommer snart.
ASK INSTAGRAM